宣言
2008.07.10 (Thu)
毎日1日100回腹筋します(｀・ω・´)←宣言。
最近甘いの食べ過ぎだから(・ω・;)(;・ω・)
今日ミスド行った上帰ってからケーキ2種類食べたし(・ω・;)(;・ω・)
夏なのに…！
しばらく腹筋さぼってたからきつい(＾ω＾；)
コメント
saepon |
2008.07.11(金) 17:22 | URL |
【コメント編集】
筋肉になったら燃えやすくなるよ、たぶん（笑）
続けてれば減ると信じて（・ω・；）
夏バテ…！？大丈夫！？
私はまだ夏バテ大丈夫だけど体力は相変わらずないに等しいよ（笑）
暑すぎて倒れないように気をつけてね（・ω・；）（；・ω・）
続けてれば減ると信じて（・ω・；）
夏バテ…！？大丈夫！？
私はまだ夏バテ大丈夫だけど体力は相変わらずないに等しいよ（笑）
暑すぎて倒れないように気をつけてね（・ω・；）（；・ω・）
あずま＠管理人 |
2008.07.15(火) 19:30 | URL |
【コメント編集】
確かに、バイト先の医学部の先生によると（元ラグビー部）
筋トレをしても脂肪は燃焼しないけど筋肉は付くから、それで基礎代謝が上がってカロリーを消費できるようになるらしい。
これを貯筋というらしい（笑）
筋トレをしても脂肪は燃焼しないけど筋肉は付くから、それで基礎代謝が上がってカロリーを消費できるようになるらしい。
これを貯筋というらしい（笑）
さえぽん |
2008.07.30(水) 05:20 | URL |
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私夏バテで体重と共に体力が落ちたアルよ